Cardápio almoço do Integral

Divisória laranja

cardápio

almoço do Integral

O cardápio do almoço tem a preocupação em oferecer um cardápio saudável composto por refeições nutritivas e variadas.

SALADA: verduras sempre frescas
PRATO BASE: arroz e arroz integral (as duas versões são preparadas) + feijão e suas variedades como ervilha, lentilha e grão-de-bico
PRATO PRINCIPAL: carnes variadas, cuidadosamente selecionadas do açougue do bairro
GUARNIÇÃO: legumes cozidos, tortas ou purês
SOBREMESA: frutas da época, reservando doces somente para ocasiões especiais
BEBIDA: água e água aromatizada com frutas frescas no final da refeição

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